Extra Virgin Olive Oil 500 ml

Description

অলিভ অয়েল মূলত জলপাই থেকে তৈরি এক প্রকার তেল । এ তেলে মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে যা আপনার শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এতে রয়েছে ওমেগা ৬ আর ওমেগা ৩ নামক ফ্যাটি অ্যাসিড। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল রিফাইন করা হয় না, একারণে এর স্বাদ কিছুটা তিতা হয়ে থাকে।
হৃদরোগের ঝুকি কমায়: অলিভ অয়েলে পর্যাপ্ত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে যা দুরারোগ্য ব্যাধি হতে মুক্তি দেয়।প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের পাশাপাশি বিদ্যমান (ভিটামিন ই) , (ভিটামিন কে) রয়েছে। যা আপনার প্রদাহ কমাতে আর কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণ করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে ।
শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে: অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণসম্পন্ন অলিভ অয়েল আপনার দেহের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলোকে বিনাশ করতে সাহায্য করবে । হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক এক ধরনের জীবাণু রয়েছে, যা পেটে আলসার তার সাথে পাকস্থলীর ক্যান্সার সৃষ্টি করে।এক্সট্রা ভার্জিন জলপাই তেল এসব ব্যাকটেরিয়া সারাতে সাহায্য করে।
স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করে: অলিভ অয়েলে বিদ্যমান মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। গবেষণায় দেখা গেছে যারা জলপাই তেল রেগুলার গ্রহণ করে থাকে তাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় অনেক কমে যায়।
শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল কমায়: শরীরের মন্দ কোলেস্টেরল এলডিএল- লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (LDL) জারণ থেকে রক্ষা করে। অলিভ অয়েল রক্তচাপ কমিয়ে হৃদরোগ হতে বাঁচায় অলিভ অয়েলে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলো।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে: অলিভ অয়েলে থাকা মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট ভিটামিন ই, কে, আয়রন, ওমেগা-৩ এই উপাদানগুলি আপনার হজম শক্তিতে চমৎকার ইফেক্ট ফেলবে তার সাথে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মুছে করবে।